Der Verband
Walking Center Italy organisiert Einführungskurse und Kurse zum Erlernen des Nordic Walking und Ausflüge in diese Sportart am Meer, in den Bergen und in Stadtparks.
Um die Nordic-Walking-Technik richtig zu erlernen, ist es unabdingbar, sich auf fachkundige Instruktoren zu verlassen. Die Instruktoren des Walking Center Italy sind von der italienischen Nordic Walking Schule qualifiziert und von der International Pole About Association von Marko Kantaneva (dem Erfinder des Nordic Walking) international anerkannt.
Die Kurse sind so aufgebaut, dass Sie dank einer in 5 Phasen unterteilten Lehrmethodik die Nordic-Walking-Technik erlernen können und werden auf verschiedene Weise präsentiert, um der zeitlichen Verfügbarkeit jedes Einzelnen gerecht zu werden:
- Nordic-Walking-Grundkurs - Dauer ca. 4 Stunden Unterricht (ein Vormittag); Aspekte der korrekten Körperhaltung, der motorischen Koordination, der Mobilisierung der Wirbelsäule, der Fußfunktionalität und des Muskelaufbaus werden berücksichtigt.
- Nordic Walking Technik-Verbesserungskurs - reserviert für diejenigen, die bereits einen Grund- oder Aufbaukurs besucht haben und die Nordic Walking-Technik perfektionieren möchten, um alle Vorteile zu nutzen; Dauer ca. 2h 1/2; Überprüfung der gesamten Technik der "5 Phasen", gefolgt von einer eingehenden Untersuchung der Hauptaspekte der Bewegung, die eine optimale Erlangung durch spezifische Übungen ermöglichen können; Hinweise zu Trainingsprinzipien und zur Verwendung des Pulsmessers.
- Personalisierte Nordic-Walking-Kurse - für diejenigen, die Nordic Walking privat mit persönlicher Unterstützung eines Lehrers lernen möchten, oder für kleine Gruppen, die einen Kurs vor Ort besuchen möchten, zu anderen Terminen als den für den traditionellen Kurs vorgesehenen; Mindestdauer von ein bis zwei Reisen (mit der Möglichkeit von Weiterbildungen direkt mit den Interessenten abzustimmen).
Das
Walking Center Italy stellt allen Schülern Nordic-Walking-Stöcke zur Verfügung. Um an den Aktivitäten des Vereins teilnehmen zu können, ist ein jährlicher Mitgliedsbeitrag erforderlich, der Sie zum Versicherungsschutz gegen Unfälle und zum Abschluss von Vereinbarungen mit verschiedenen Geschäften in Rom berechtigt.
