Ein Abenteurer, der etwas auf sich hält, hat vor nichts Angst, nicht einmal vor Schnee. Wenn wir ihn sehen, springen wir vor Freude und unser Endorphin-Niveau steigt in die Höhe. Wenn wir sehen, dass sich die höchsten Gipfel nach und nach mit diesem weißen Mantel bedecken, kann das nur etwas bedeuten: Die Zeit der Winterabenteuer ist gekommen! Die Kälte ist kein Grund, auf den Spaß zu verzichten, also ziehen Sie sich warm an und genießen Sie die besten Schneesportarten, auf die Sie das ganze Jahr gewartet haben.
1. Kälteschutz!
Ob Sie es glauben oder nicht, die Wissenschaft ist auf unserer Seite. Die kontinuierliche Ausübung von Schneesportarten während der Wintersaison senkt das Risiko einer Erkältung, da sie zur Stärkung der Herz-Kreislauf-Muskulatur beiträgt und gleichzeitig mehr Kalorien verbrennt (zwischen 400 und 1000 kcal/h). Was will man mehr im Winter? Wenige Erkältungen und ein fitter Körper. Aber halten Sie sich nicht für Superman, denn das bedeutet nicht, dass Sie sich nie erkälten oder dass längeres Herumtollen im Schnee Sie unbesiegbar macht. Sie sollten sich immer um sich selbst kümmern, Vitamine einnehmen und die besten Artikel und Marken verwenden, um Ihren Körper vor dem nassen und kalten Schnee zu schützen.
2. Sie werden vor Vitamin D strotzen!
Richtig, Vitamin D, wie wir es von der Sonne bekommen. Auch wenn es kalt ist, können Sie sicher sein, dass Ihr Körper durch Schneesport eine hohe Dosis Vitamin D erhält, und Sie können sich sogar mitten im Winter bräunen lassen. Ein Aufenthalt in den Bergen ist nicht gleichbedeutend mit grauen Tagen, denn je höher man kommt, desto größer ist die Dosis an Sonnenschein, vor allem, wenn man bedenkt, dass Schnee weiß ist und somit die Sonne stark reflektiert.
3. Mehr als Skifahren!
In den Bergen kann man alles machen, nicht nur Skifahren oder Snowboarden. Es gibt Schneeabenteuer für alle Arten von Menschen und alle Altersgruppen. Skifahren und Snowboarden ist etwas wirklich Herausforderndes und Aufregendes, das Spaß und Adrenalin zu einem perfekten Cocktail vereint. Wir können aber auch versteckte Orte mit dem Hundeschlitten oder dem Mushing erkunden, oder uns beim Schneemobilfahren austoben. Schnee macht viel mehr Spaß, als man denkt. Planen Sie eine Schneeschuhwanderung, bauen Sie ein Iglu, fliegen Sie mit dem Hubschrauber über die schönsten weißen Berge... Beginnen Sie mit der Planung Ihres Abenteuers, sobald der erste Schnee fällt.
4. Sie werden Ihren Körper stärken und verbessern!
Da unser Organismus unter niedrigeren Temperaturen ausgesetzt ist, unternimmt er eine zusätzliche Anstrengung, die letztendlich mit einer Verbesserung der Leistung und der körperlichen Eigenschaften belohnt wird. Wir verbessern unsere kardiovaskuläre und kardiopulmonale Kapazität und entwickeln unsere Muskeln, insbesondere die des Rumpfes und der Beine. Und das alles, während wir logischerweise auch unser Gleichgewicht trainieren. Sich mit einer Schneesportart in Form zu bringen, ist immer eine gute Alternative, als zu Hause zu bleiben, wenn die Temperaturen zu sinken beginnen.
5. Unvorstellbare Mengen von Spaß!
Stellen Sie sich das vor: in der Unermesslichkeit der Berge, die mit ihrer Landschaft verschmelzen und von einer perfekten Schneedecke bedeckt sind. Und alles in einer überwältigenden Stille, da der Schnee die Luftteilchen einfängt, die die Ausbreitung des Schalls erleichtern. In dieser friedlichen Umgebung werden wir die schönsten Tage erleben, die Unterhaltung und Adrenalin perfekt miteinander verbinden. Egal, was Sie tun, ob es sich um eine Wanderung mit Schneeschuhen oder um einen Tag auf dem Snowboard handelt, die Emotionen, die Sie dabei empfinden, werden die gleichen sein, denn was es bedeutet, Tausende von Metern über dem Meeresspiegel zu sein, ist eine berauschende Erfahrung.
Wann sollen Sie Schneesport betreiben?
Wie Sie vielleicht erwarten, hängt der Schneesport fast ausschließlich vom Wetter ab. Es gibt Jahre, in denen sie Ende November und Anfang Dezember beginnen, und es gibt andere, in denen sie sich praktisch mit Weihnachten überschneiden. Und beim Ende der Schneesaison gibt es Zeiten, in denen es im Frühling weiter schneit, und andere, in denen der Schnee im März zu schmelzen beginnt. Alles, solange Sie Ihren Lieblingssport in einem der Skigebiete unseres Landes ausüben, denn es gibt künstliche Eispisten, auf denen Sie auch bei 35ºC trainieren und Ihren Lieblingssport ausüben können!
