Der Amateursportverband NORDIC BRESCIA Walking & Outdoor ist von der Italienischen Nordic Walking Schule als anerkannte Schule für das Lehren und Fördern des Nordic Walkings anerkannt.
Die Schule organisiert Nordische Kurse und organisiert Ausflüge und Exkursionen Schulungen dank des Personals von hochkompetenten Lehrern, die mit dem Verband zusammenarbeiten, alle anerkannt und ausgebildet von SINW.
Für diejenigen, die diese Gehtechnik nicht kennen, eröffnet Nordic Walking eine neue Art des Outdoor-Sports. Tatsächlich werden Sie in der Lage sein, alle Körpermuskeln mit einer einzigen Aktivität zu entwickeln und zu straffen, mit enormen Vorteilen auch in Bezug auf die Gesundheit, die Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und der Körperhaltung.
Es ist eine Praxis, die für jeden gut geeignet ist und den Vorteil hat, ganzjährig und ausgesprochen wirtschaftlich ausgeübt werden zu können.
Die Verwendung von Stöcken, um die Bewegung des Spaziergangs zu begleiten, ist ein kleines Gerät, das Ihre Geste im Vergleich zum herkömmlichen Gehen vollständig verändert.
Der Stock übernimmt eine ähnliche Funktion wie beim Langlauf und dient nicht als Stütze, sondern als Propeller für einen Schub.
Geschwindigkeit oder Anstrengung werden nicht wesentlich erhöht, da Nordic Walking eine Erhöhung des Energieverbrauchs vorsieht, die anderen beiden Bedingungen jedoch fast unverändert bleiben.
Lernen Sie A.S.D. Nordisches Brescia !
